Intensives Training

Interval

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Diandra Serrano

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

10 seconds

Satz 3: 1 Runde

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

10 seconds

Satz 5: 1 Runde

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Satz 6: 1 Runde

1 minute

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