Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rest
Rest
1 minute
Pull-ups
Pull-ups
5 minutes


Verwandte Workouts

Level Pullup
6 minutes, Intensiv
Pullups
3 minutes, Intensiv
Pullup
10 Min 58 Sek, Mäßig
Pullups
10 minutes, Anfänger
Pull-Ups
5 minutes, Mäßig
Pull Up Training
6 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensiv 100 Sek  
Legs   Wall
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Anfänger 30 Min  
Legs   Exercise Mat
Mommy Got Muscles

Mommy Got Muscles

Anfänger 11 Min  
Glutes   Kettlebells, Dumbbells
Detox to Slim

Detox to Slim

Intensiv 17 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Pull Through

Pull Through

Intensiv 12 Min  
Core   Exercise Mat, Wall, Pull Up Bar

Workout Kategorien