Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 6 Runden
L Pull-ups
30 seconds
Rest
Rest
30 seconds


Verwandte Workouts

Pullup
6 minutes, Intensiv
Pullups
3 minutes, Intensiv
Pull-ups
3 Min 30 Sek, Anfänger
Pull Ups
10 Min 40 Sek, Mäßig
Pull-Ups
5 minutes, Mäßig
Pull Ups
2 Min 52 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Rope Challenge

Rope Challenge

Mäßig 10 Min  
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Mäßig 15 Min  
Core   No Equipment
Arms

Arms

Intensiv 11 Min  
Shoulders

Shoulders

Intensiv 27 Min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat
Boxing

Boxing

Intensiv 20 Min  
Full Body   Medicine Ball, Dumbbell

Workout Kategorien