Intensives Training

Level Pullup

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Tom Breza

Exercises

Satz 1: 6 Runden

L Pull-ups

30 seconds

Rest

30 seconds

Verwandte Workouts

6 minutes, Intensiv

3 minutes, Intensiv

3 Min 30 Sek, Anfänger

10 Min 40 Sek, Mäßig

5 minutes, Mäßig

2 Min 52 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

Intensiv

5 Min

Core

No Equipment

Rope Challenge

Mäßig

10 Min

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intensiv

9 Min

Back

No Equipment

Abs Inferno TB

Intensiv

33 Min

Pullup Progression

Intensiv

15 Min

Arms

Pull Up Bar, Bench

Killer Core

Mäßig

9 Min

Core

No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper