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Mäßiges Training

Mandimeera

Mäßig   10 minutes

Greg Fearon
 		    Hinzugefügt von Greg Fearon
Mandimeera

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Thrusters
25 seconds
Rest
10 seconds
Press Ups
25 seconds
Rest
10 seconds
Elbows To Knees
25 seconds
Rest
10 seconds
3 Kicks 3 Punches
25 seconds
Rest
10 seconds
Tablemakers
25 seconds
Rest
30 seconds

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