Mäßiges Training

Just Belly

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Kim Boelens

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Leg Raises

1 minute

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minute

Crunches

1 minute

Floor Wipers

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minute

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