Intensives Training

Belly

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Ameer Hamza

Beschreibung

Loose it

Exercises

Satz 1: 1 Runde

8 Wiederholungen

1 minute

1 minute

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

Full Intensity Sprint

Full Intensity Sprint

5 minutes

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