Intensives Training

Fit Workout

Intensiv Duration 50 minutes

Hinzugefügt von Pascual Diego

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

1 minute

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

1 minute

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minute

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Tricep Dips

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Crunches

1 minute

Push-Ups

1 minute

Cobra

1 minute

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1 Std 4 Min, Intensiv

5 Min 40 Sek,

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