Intensives Training

Cardio

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von David St Fleur

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walking Lunges

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Cross Knees To Elbow

1 minute

Hope In Place

1 minute

Cross Jacks

1 minute

Lunges With Knee Lift

1 minute

Triceps Dips

1 minute

Skips In Place

1 minute

Jumping Lunges

1 minute

Burpees

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

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