Mäßiges Training

Bust Your Butt!

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Mimi B.

Beschreibung

Everyone who wants a great butt come and get it!!!!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 Min 30 Sek

Left Side Lunges

Left Side Lunges

1 minute

Rest

45 seconds

Butt Lifts

1 minute

Upward Plank

1 minute

Rest

30 seconds

Froggy Jumps

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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