Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Butt
11 Min 23 Sek, Mäßig
Butt Workout
14 minutes, Mäßig
Butt
5 minutes, Mäßig
Butt
9 minutes, Anfänger
Butt Workout
5 Min 34 Sek, Intensiv
Butt
7 Min 15 Sek, Intensiv

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Ultimate Full Body Workout

Ultimate Full Body Workout

Intensiv 30 Min  
4x4x4 Tabata

4x4x4 Tabata

Intensiv 34 Min  
Lower Body   Dumbbells, Barbells
Squats

Squats

24 Min  
Lower Body   Dumbbells
Squat Now ☆AS

Squat Now ☆AS

Intensiv 17 Min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Wall
Max Cardio

Max Cardio

Intensiv 22 Min  
Lower Body   No Equipment
Explosive Power

Explosive Power

Intensiv 30 Min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell

Workout Kategorien