At Home

Mäßig Duration 1 Std 6 Min

Hinzugefügt von Tarjani Makwana

Beschreibung

In the evening

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Stretch

5 minutes

Workout For Thighs

15 minutes

Lunging

3 minutes

Rest

2 minutes

Workout For Abs

15 minutes

Workout For Arms

5 minutes

Rest

3 minutes

Aerobics/skipping

16 minutes

Stretch

2 minutes

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