Mäßiges Training

Belly

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Eleanore Ashton

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leap Frog

1 minute

Wall Push Ups

1 minute

Walking Lunges

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Rest!

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Squats

15 seconds

Bum Kicks

30 seconds

Squats

45 seconds

Satz 3: 1 Runde

High Knee Pulls

1 minute

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No Equipment

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