Intensives Training

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Intensiv Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Julie Belcher

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Pull-ups

1 minute

Squat Jacks

1 minute

Tippy Toes

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Walking Lunges

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Rest

1 minute

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