Intensives Training

Back

Intensiv Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Rob Brady

Beschreibung

Back

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pull-ups

1 minute

Dumbbell Renegade Rows

Dumbbell Renegade Rows

2 minutes

Cable Pull Downs

Cable Pull Downs

1 minute

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5 Min

Core

No Equipment

Back

Intensiv

10 Min

Back

Back And Arms

Mäßig

24 Min

Arms

Pull Up Bar, Dumbbell, Bench

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