Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Christina Baker

Beschreibung

I wannt to get abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Ab Choppers

1 Min 30 Sek

Arm Pumps

1 Min 30 Sek

Bicycle Abs

1 Min 30 Sek

Lying Supermans

Lying Supermans

1 Min 30 Sek

Reverse Bicycles

1 Min 30 Sek

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Chair, Exercise Mat

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