Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 50 minutes

Hinzugefügt von Yusuf S

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Abs

10 minutes

Split Abs

10 minutes

Ab Choppers

10 minutes

Ab Curls

10 minutes

Single Arm Dumbbell Swings

Single Arm Dumbbell Swings

10 minutes

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