Mäßiges Training

Everyday

Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Nick Baum

Beschreibung

This is for 10-12 year olds

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Plank

45 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

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