Mäßiges Training

Work 1

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Christopher Graves

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Abs

1 minute

Push-Ups

1 minute

Double Crunches

Double Crunches

30 seconds

Sumo Obliques

30 seconds

Wall Calf Stretches

Wall Calf Stretches

1 minute

Split Abs

1 minute

Lateral Lunge and Shoulder Raise

Lateral Lunge and Shoulder Raise

1 minute

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No Equipment

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