Intensives Training

Cheer Prep!!!

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Kayana Michelle

Beschreibung

Conditioning for Cheer.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Kicks

1 minute

V-Ups

1 minute

Wall Sit

1 minute

V-Sit Crunches

1 minute

Push-Ups

1 minute

Plie Squats with Tip Toes

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1 minute

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

1 minute

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