Mäßiges Training

One

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Morgan Powell

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

3 minutes

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

30 seconds

V-Sit Crunches

30 seconds

Wall Push Ups

1 minute

Right Side Stretch

Right Side Stretch

30 seconds

Left Side Stretch

Left Side Stretch

30 seconds

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