Intensives Training

Mostly Abs

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Brandon Lee Bittner

Beschreibung

Get your butt in shape

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 Min 10 Sek

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 Min 10 Sek

Rest

35 seconds

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

Push-Ups

1 Min 10 Sek

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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