Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Abs 1
13 Min 30 Sek, Mäßig
Abs 
7 minutes, Mäßig
Abs
16 minutes, Mäßig
Abs
8 minutes, Intensiv
Abs
3 Min 30 Sek, Mäßig
Total Abs
14 Min 6 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cardio Endurance

Cardio Endurance

Mäßig 50 Min  
Hill Work

Hill Work

Mäßig 59 Min  
Swimming Resistance 1

Swimming Resistance 1

Mäßig 26 Min  
Full Body

Full Body

Mäßig 27 Min  
Threshold Run

Threshold Run

Mäßig 50 Min  

Workout Kategorien