Mäßiges Training

Easy Workout

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Francisco Negrete

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squat Pulses

1 Min 5 Sek

Plank Bird Dog

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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