Anfänger Training

Butt Butt

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Rohan Fahey

Beschreibung

Butt butt

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

30 seconds

Step Ups with Knee Lifts

30 seconds

Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

30 seconds

Lunge with Side Tilt Rotations

Lunge with Side Tilt Rotations

30 seconds

Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

30 seconds

Bent Knee Twists

30 seconds

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