Mäßiges Training

Sweat

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Allison Mitchell

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank Bird Dog

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Jump or Step Legs to Hands

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1 minute

Frankenstein Skips

Frankenstein Skips

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Push-Ups

2 minutes

Air Bike Crunches

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2 minutes

Oblique V-Sits

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