Mäßiges Training

Leg

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Wally Figs

Beschreibung

Finish with 25-35 mins of cardio

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Kettlebell Deadlifts

Kettlebell Deadlifts

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Deep Lunges

1 minute

Reverse Lunges

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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