Mäßiges Training

Up Excises

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Caitlin Katipa-maikuku

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pogo Hops

2 minutes

Rest

30 seconds

Skips in Place

1 minute

Skipping High Knees

1 minute

Rest

30 seconds

Hop in Place

2 minutes

Rest

30 seconds

Dumbbell Right Split Jumps

Dumbbell Right Split Jumps

1 minute

Dumbbell Left Split Jumps

Dumbbell Left Split Jumps

1 minute

Rest

30 seconds

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