Intensives Training

Pure Cardio

Intensiv Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Korey Fry

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jump Rope

1 minute

Plank

1 minute

Jog on the Spot

Jog on the Spot

2 minutes

Rest

30 seconds

In and Outs

1 minute

Jump Rope

1 minute

Burpees

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Rest

1 minute

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