HIIT

Anfänger Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Feli Schettler

Beschreibung

Laufen

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Joggen

5 minutes

Sprint

30 seconds

Gehen

1 Min 50 Sek

Joggen

5 minutes

Sprint

30 seconds

Gehen

1 Min 50 Sek

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