2day WOD "Hellen"

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Inho Jo

Beschreibung

3 rounds for time

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run 400meters

2 Min 40 Sek

21 dumbell swing

1 minute

12 pull ups

1 minute

Rest

1 minute

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