Intensives Training

WOD Murphy

Intensiv Duration 40 minutes

Hinzugefügt von Tyson Holmes

Beschreibung

100 pull ups, 200 push ups, 300 air squotes

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Pull-ups

1 minute

Push-Ups

1 minute

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

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