Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Rachel Wheeler

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit Ups

1 minute

Rest

20 seconds

Push Ups

30 seconds

Rest

10 seconds

Bicycle Abs

1 minute

Rest

20 seconds

Sit Ups

1 Min 20 Sek

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