Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Chris Morales

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Jumping Jacks

30 seconds

Knee Ups

30 seconds

Rest

15 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Burpees

30 seconds

Rest

15 seconds

Up Downs

30 seconds

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