Intensives Training

Cardio Max

Intensiv Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Ugo Ndiulor

Beschreibung

15 second rest between rounds. Give 100% all the way for full results.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

High Knees

30 seconds

Burpees

30 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

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