Intensives Training

Crossfit

Intensiv Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Massimo Cinotti

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Toes to Bar

30 seconds

Break

10 seconds

Dips

30 seconds

Break

10 seconds

Burpees

30 seconds

Break

10 seconds

Arm Curls

30 seconds

Break

10 seconds

Deadlifts

30 seconds

Break

10 seconds

Push Press

30 seconds

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