Intensives Training

Rowing Intervals

Intensiv Duration 42 minutes

Hinzugefügt von Olivier Campagna

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

5 minutes

Satz 2: 8 Runden

Rowing Machine

2 minutes

Rest

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

Cool Down

5 minutes

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