Mitglieder Workout

Bum Work Out

Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Keira Lee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Kick Outs 10

1 minute

Large Leg Lift 10

1 minute

Butt Lifts 10

1 minute

Left Leg Up But Lifts 10

1 minute

Pulse Left Leg Up But Lifts 10

1 minute

Right Leg Up But Lifts 10

1 minute

Rihht Leg Up Pulse 10

1 minute

Hip Lift

1 minute

Hip Lift March

1 minute

Hip Swivle

1 minute

Leg Kick On Outer Side

1 minute

Large Lwg Lifts

1 minute

Small Leg Lifts

1 minute

Hip Lifts

1 minute

Hip Swivle

1 minute

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