Intensives Training

Tyrons Workout

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Tyron Morris

Beschreibung

Go hard

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 Min 30 Sek

Satz 2: 2 Runden

Crunches

1 Min 30 Sek

Satz 3: 3 Runden

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

1 minute

Satz 4: 4 Runden

Jumping Jacks

1 Min 30 Sek

Satz 5: 5 Runden

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

1 Min 30 Sek

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