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Mäßiges Training

Weights Circuit Program

Mäßig   21 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Dumbbells, Barbells

Donna P.
 		    Hinzugefügt von Donna P.
Weights Circuit Program
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts Langhantel-Workouts
Beschreibung

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.

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