Anfänger Training

Leg

Anfänger Duration 15 minutes

Hinzugefügt von L S

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Right Lateral Lunges

Right Lateral Lunges

1 minute

Left Lateral Lunges

Left Lateral Lunges

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Wall Sit

1 minute

Tippy Toes

1 minute

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