Intensives Training

Cam

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Cameron Washington

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Calf Raises

1 minute

Squats

1 minute

Calf Raises

45 seconds

Squat Jumps

1 minute

Calf Raises

30 seconds

Deep Lunges

1 minute

Calf Raises

15 seconds

Jumping Lunges

1 minute

Quad Stretches

1 minute

Wall Sit

30 seconds

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