Mäßiges Training

Burn All

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Monica Reyes

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Bicycle Abs

30 seconds

V-Ups

40 seconds

Split Abs

30 seconds

Rest

40 seconds

Butterfly with Heel Tap

Butterfly with Heel Tap

40 seconds

Leg Lifts

40 seconds

Wall Lying Leg Stretches

Wall Lying Leg Stretches

50 seconds

Bird Dog

30 seconds

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