Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Jeff Lavender

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-ups

20 seconds

Bicycle Leg Lifts

20 seconds

Sit-ups

20 seconds

Bicycle Leg Lifts

20 seconds

Sit-ups

20 seconds

Bicycle Leg Lifts

20 seconds

Sit-ups

20 seconds

Bicycle Leg Lifts

20 seconds

Rest

1 minute

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