Intensives Training

Ab Crusher

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Rachael Petty

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Diamond Crunches

Diamond Crunches

1 minute

Crunches

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Plank

1 minute

Wall Sit

1 minute

Rest

1 minute

Diamond Crunches

Diamond Crunches

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

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