Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Joy Leow

Beschreibung

Just cardio

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Butt Kickers

1 minute

Squat Jacks

1 minute

High Knees

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Squat Pulses

1 minute

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