Mäßiges Training

Steps

Mäßig Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Easy Harp

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jumping Jacks

40 seconds

switch Kicks

41 seconds

Box Jumps

40 seconds

standing Box Mountain Climbers

40 seconds

Box Pushup Jacks

30 seconds

The Wheelbarrow

The Wheelbarrow

30 seconds

Wall Sit

1 minute

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