Mäßiges Training

Thighs

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Jake Gorman

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dumbbell Squats

Dumbbell Squats

1 minute

Squats

1 minute

Leg Press

1 minute

Jumping Lunges

1 minute

Dumbbell Lunges

Dumbbell Lunges

1 minute

Walking Lunges

1 minute

Wall Sit

1 Min 10 Sek

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