Intensives Training

M190's

Intensiv Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Khalifitness J

Beschreibung

Complete the circuit with no rest,with a minimum of 10 per exercise. Good luck.

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Burpees

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Burpees

1 minute

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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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