M190's

Intensiv Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Khalifitness J

Beschreibung

Complete the circuit with no rest and at least 10 reps per exercise, Good Luck.

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Burpees

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Burpees

1 minute

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Apple Watch Ultra 2

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1 Std 3 Min

Core

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5 Min

Core

Pull Up Bar, Stability Ball, Dumbbells

100 Push-Up Count

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Shoulders

No Equipment

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Complete the circuit with no rest and at least 10 reps per exercise, Good Luck.

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