Mäßiges Training

Simple

Mäßig Duration 26 minutes

Hinzugefügt von Nina Arrington

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Basic Sun Salutation

Basic Sun Salutation

2 minutes

Wall Push Ups

2 Min 30 Sek

Star Jumps

3 minutes

Breakmills

2 minutes

Breaks

40 seconds

Head to Knee

3 minutes

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Bodyweight Mix Up

Mäßig

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Legs, Lats and Love

Intensiv

10 Min

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